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トランポリン対象:年中~中学生少人数8~10名

普段では味わえない空中技にチャレンジ!
全身運動体幹鍛えよう!

本格的なトランポリンを使用し、日常生活では味わえない、空中で自由自在に身体をコントロールしバランス感覚やリズム感、調整能力を身につけていきます。
運動神経の発達が急速に行なわれるこの時期に全身運動により腹筋や背筋などの基本的な筋力を自然と養うことができます。また、お子様のレベルに合わせて無理なく楽しく取り組めるようにしています。大会への出場も目指し練習に取り組んでいます。

トランポリンの特長

  • 集団活動を通して協調性を養う

    さまざまな学校・学年の子どもたちが集まり仲間意識も育みます。

  • 体力の向上・運動能力の向上

    継続することで楽しみながら自然に筋力もアップします。

  • チャレンジ・向上心・好奇心を養う

    挑戦することの大切さを学び、頑張る気持ちを引き出します。

こんな人にオススメ!

  • とにかく運動が苦手… 運動を始めるきっかけを探している

    元気なココロとカラダ、素養作りに最適!
    最近は家でテレビを見たりゲームばかりして運動不足になっている子どもがかなり増えてきました。子どもは本能的にジャンプすることが大好きなのです。
    普段あまり運動をしたがらない子でも「楽しむ素質」が備わっているのでご心配なく!

【トピックス】子どもにおけるトランポリンの魅力と可能性

さまざまなデータに基づいて、トランポリンの魅力と可能性などについて、お話ししていきます。シリーズ第6弾まで順次掲載予定です。

指導内容

  • (1)準備体操・ 基礎ジャンプ練習

    柔軟体操・マット運動・体幹トレーニングなどで身体を動かした後、ストレートジャンプ、抱え跳び、開脚跳びなど基本動作を身に付けると同時に全身のパワーアップを目指します。
  • (2)段階・反復練習

    腰落ち、膝落ち、腹落ち、背落ちなど身体のあらゆる部分を使ってジャンプ、着床を繰り返します。一つひとつの技を繋げることにより、10種目の連続に挑戦していきます。
  • (3)各自の課題練習

    バッジテスト5級~1級の課題練習、捻りをともなった高度な技や宙返りの練習など、目標に向かって技術の向上、やり遂げる心の力を養います。 バッヂテストってナニ??
  • 宙返りする子もいるよ。

インストラクター紹介もっとくわしく

  • 大地 信宏 先生 世界大会での活躍や
豊富な指導経験を活かし、
基本から宙返り系の
難易度の高い技まで幅広く
丁寧に指導します。
  • 長田 悟 先生 
「トランポリンを通して
運動が大好きに
なってもらいたい」
「スポーツを始めるきっかけに
してもらいたい!」
そんな思いで明るく
丁寧に指導します。
  • 上田かお先生

料金・時間割など

在籍状況は随時変動いたしますので詳細については受付にてスタッフまでお問合せください!

受講クラス
対象はあくまでも目安です。レベルによりクラス分けをしておりますので担当のインストラクターへご相談ください。
振替
月に1度、振替制度をご利用いただけます。お休みされた当月もしくは翌月中に取得してください。
定員
定員数は振替・体験などにより超える場合がありますのでご了承ください。
担当
研修・病気・その他の理由により代講、変更させていただく場合がありますのでご理解、ご協力お願いいたします。
各種お手続き
変更、休会、退会の各種手続きを行う場合は、前月の20日までに所定の書類を当クラブまでご提出ください。

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TEL
0798-63-6100
FAX
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【営業時間】月~金/10:30~19:30 土/9:00~18:00 日曜/隔週開講
上記受付時間外のお問い合わせは、下記のWEBフォームより承っております。

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